20 dôvodov, prečo máme piť vodu

 

Voda je najdôležitejšou tekutinou na Zemi, bez nej by nebol život na Zemeguli. Je veľmi vzácna, pretože pitnej, neznečistenej vody je čoraz menej... Ale to je iný problém, mojim cieľom je ....

Tak prečo je dôležité piť vodu...?

1. Voda potláča chuť do jedla - vďaka nej chudneme

2. Pitie vody zlešuje trávenie lepšie, ako akýkoľvek jogurt

3. Voda znižuje škodlivý cholesterol v tele

4. Voda spevňuje pokožku, ktorá potom vyzerá sviežejšie a pomalšie starne

5. Voda zlepšuje funkcie pečene a iných orgánov

6. Pitie vody pomáha okysličiť naše telo

7. Pitie vody pomáha bojovať s "pomarančovou kôrou" - celulitídou 

8. Pár pohárov vody dokáže vyliečiť bolesť hlavy

9. Pitie vody pomáha zdolávať únavu, dodáva energiu

10. Pitná voda znižuje bolesti chrbta

11.Voda nám pomáha sústrediť sa, takže pracujeme efektívnejšie

12. Pitie vody zlepšuje pamäť

13.Pitie vody eliminuje vznik kŕčov

14. Voda dokáže bojovať s horúčkou

15. Voda zlešuje výkon pri telesnej aktivita

16. Voda zvyšuje produkciu červených krviniek

17. Pitie vody zlepšuje náladu

18. Pitná voda zlepšuej zrak, znižuje náročnosť práce pri počítači

19. Voda zlepšuje činnosť obličiek, znižuje vznik obličkových kameňov

20. Voda odstraňuje problém zapáchajúceho dychu